家庭日遊戲競賽建議10種
團體運動類
拔河
- 介紹：兩組人員在繩子的兩端進行拔河對抗，時間內看哪隊能將對方拉過中線。
- 道具：拔河繩、標誌線。
接力賽
- 介紹：每隊20人，每人跑一百公尺後將接力棒交給下一棒，看哪隊最先回到終點。
- 道具：接力棒、碼錶。
籃球比賽
- 介紹：可以分為三對三鬥牛賽、五隊五全場比賽，或是三分球投籃比賽。
- 道具：籃球、碼錶。
躲避球賽
- 介紹：兩隊人員在場地內以球互擲對方成員，可接球或是閃躲。時間內看哪隊人數剩下較多即為獲勝。
- 道具：躲避球、球場。
趣味競賽類
兩人三腳
- 介紹：兩人一組，將其中一隻腿綁在一起，進行短跑比賽，看哪隊先抵達終點。
- 道具：繩子或綁帶、碼錶。
袋鼠跳
- 介紹：參賽者站在麻布袋中進行跳躍比賽，看誰先抵達終點。
- 道具：麻布袋、碼錶。
大風吹
- 介紹：參賽者圍繞擺放的椅子旋轉，音樂停止，每輪淘汰一名沒有搶到椅子的人，看最後誰坐在椅子上就是冠軍。
- 道具：椅子、音樂播放器。
氣球爆破
- 介紹：參賽者拿打氣筒將氣球用最快速度將其打破，即為獲勝。
- 道具：氣球、打氣筒。
搶椅子
- 介紹：參賽者圍繞擺放的椅子旋轉，音樂停止時搶佔座位。
- 道具：椅子、音樂播放器。
吹乒乓球
- 介紹：拿五個杯子靠在一起，裝9分滿水，參賽者用嘴吹氣球將乒乓第一個杯子吹到第五個杯子。。
- 道具：杯子、水、乒乓球。
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